专家为您解读：试管婴儿饮食应该怎么吃

随着试管婴儿技术的发展，越来越多的不孕家庭开始选择试管婴儿来实现他们的生育梦想。专家为您解读：试管婴儿饮食应该怎么吃？

试管婴儿刺激阶段

1、适当吃一些富含蛋白质的食物，因为这个阶段会使用促排卵药物促进排卵，这个时候尽量吃一些高蛋白易消化的食物，比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类、等等。

2、锌有助于提高鸡蛋活力，所以这个阶段可以吃一些富含锌的食物，比如：花生、小米、核桃等。

试管婴儿取卵阶段

1、取卵后，为了防止腹水，可以喝一些利尿饮料，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等。

2、适当吃一些易消化的食物，如粥、汤等，适当吃一些新鲜蔬菜和水果，防止大便干燥，腹部受力过大，从而对卵巢造成损害。

3、适当食用鱼虾、牛奶、豆类、鸡蛋、鱼汤等富含蛋白质的食物。

4、远离辛辣刺激性食物，也远离生冷食物。炎炎夏日，很多人偏爱冷饮和冰淇淋，一定要控制好自己。这些冷食很可能会影响卵巢的健康。此外，生性寒凉的食物也应尽量远离，如梨、西瓜等。

试管婴儿移植阶段

1、饮食要清淡易消化

体外受精移植后使用叶黄素样药物。这些药物会使肠蠕动减慢，运动量减少，因此容易引起便秘。因此，在饮食上，应选择易消化、清淡、不油腻的食物。为了预防或缓解便秘，可以吃一些富含膳食纤维的食物来促进排便，如芹菜、莲藕、山药等，还可以适当吃一些粗粮。

2、远离辛辣刺激和生冷食物

辛辣食物会增强大肠对水分的吸收，导致便秘的发生。便秘和腹泻都会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。这类食物主要有辣椒、花椒、大蒜、芥末、辣椒、生姜等。同时远离烟、酒和酒精饮料，远离生冷食物，因为生冷食物很容易刺激胃肠道，引起胃痛、腹痛、腹泻等。

3、适量食用新鲜水果

保证饮食均衡，不要随意服用其他药物。如确需使用其他药物，应在医生指导下服用。如果患者过敏，饮食上要注意，尽量不要吃一些过敏食物，比如海鲜，注意远离过敏原。

专家为您解读：试管婴儿饮食应该怎么吃？这里要注意，一定要远离烟酒，这样才能提高试管婴儿的成功率。